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ILIMITADA DESCONOCIMIENTO

Doshas


  • Oír las señales del cuerpo. Pregúntale a tu cuerpo cómo se siente con determinado comportamiento.
  • Vivir siempre en el presente, ya que es en él donde suceden todas las cosas.
  • Reservar un tiempo diario para meditar, estar en el presente, conectarte con tu yo interior.
  • Deja de preocuparte por lo que otros piensan
  • Evitar reaccionar con rabia.
  • Saber que el mundo externo que nos rodea es un profundo reflejo de nuestra condición interior.
  • No juzgar, entender que todos forman parte de la misma situación. Percibir cómo las personas son cercanas entre sí.
  • No contaminar el cuerpo.
  • Sustituir el comportamiento basado en el miedo hacia aquel basado en el amor.
  • Entender que el mundo físico es sólo un espejo de una inteligencia más profunda. La experiencia que vivimos va y viene, y siempre cambia.

Sólo el observador es eterno y es por eso que las situaciones se repiten y se replican.

Extraido del libro iYo en 12min.com


Categorized as: Educación


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