Definiciones de MicroHabitos

julio 20, 2018

Microhabitos son acciones de menos de 10 minutos de duración que se hacen todos los días con el fin de hacer un hábito el desarrollo de un proceso de eficiencia en mi vida, los microhabitos estarán listados en el Penthouse del pilar del presente. Es posible que también se encuentren algunos apremiantes en los cuadrantes centrales

Julio 20, 2018

Los micro habitos son acciones frecuentes que no tardan mas de 10 minutos en desarrollarse, Hay una gran cantidad de microhabitos que quiero afianzar y otros que ya hacen parte de mi ADN, Somos humanos, tenemos que asumirlo como punto de partida, existen innumerables caracteristicas de nuestra humanidad que juegan a favor y en contra de nosotros y que solo bajo una mirada muy consciente podemos reconocer y empezar a afectar. Una de las caracteristicas principales es que estamos programados para morir en una cierta edad pero tambien para tratar de evitarlo asi eso signifique no conseguir aquello que consideramos valioso. Nuestro cerebro primitivo intentara mantenernos en estados confortables y esa es su funcion asi que si queremos conseguir resultados no podemos dejarnos llevar por el, sino por las tareas que apunten a los resultados que podemos desarrollar en el presente. Los habitos son estados de confort y estos pueden ser creados por nosotros de modo que cumplan funciones especificas en nuestro encuentro con nosotros mismos

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